筍とスナップエンドウの生姜炒め 2018/08/01 シンプル自炊レシピ:筍とスナップエンドウの生姜炒め 材料 筍1本(水煮) スナップエンドウ10本程度 生姜ひとかけ 薄口醤油 ごま油 塩 作り方 筍は一口大に切る スナップエンドウは筋を取る 生姜は千切りにする(おろしても美味しい) フライパンにごま油をひき、筍→スナップエンドウ→生姜の順に加えて炒める 薄口醤油を一垂らしし、全体に火が通ったら塩で味を整える →シンプル自炊についてはこちら シンプル自炊を体験できるワークショップを開催中! おいしく食べて美しく痩せる♡栄養学ダイエット