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栄養学ダイエット®アドバイザー・資格取得

新栄養学ダイエットロゴおいしく食べて美しく痩せる

栄養学ダイエットとは?おいしく食べてきれいに痩せる栄養学ダイエットは 食べながらきれいに痩せたい!と思っている女性から 既にプロとして活躍中のエスティシャン・スポーツトレーナー、お料理教室の先生など、 +αの知識習得を目指す女性まで幅広い方に知識を活用していただける予防医学の考え方をベースにした栄養学講座です 初めての方でも、腸のしくみや6大栄養素の基本知識をしっかり実践できる形で学ぶことが出来ます また、既にプロとして活躍されている方も栄養学ダイエットアドバイザー資格を取得後は クライアント様のさまざまな食事に対する悩みに適切な指導ができるようになります 栄養素の知識だけではなく、実際に料理を作るためのレシピ集も付いているので幅広い知識と自炊習慣の両方がしっかりと身につきます 予防医学をうまく活用し今よりも健康的な体つくりをしていきましょう! ダイエットや栄養について学んだけれど実際に何を食べたらいいの?と知識を活かせていない女性にもぜひ受講していただきたいです

プロが自然と判断して当たり前にやっていることにこそ秘密があるカロリーを減らせばいい?野菜だけを食べればいい? いえ、プロはそんな事をしていません! 色んなバランスを見て自然と良い物を組み合わせ、最終判断でカロリーを調整したり、野菜を増やしたり、炭水化物を減らしたり、お菓子を減らしたりという工夫をしています この判断ポイントがわからないからダイエットに失敗する女性がとても多いのです 栄養学ダイエットはこのプロの判断ポイントについて学ぶことが出来る唯一の講座です

栄養学ダイエット検定ロゴ
栄養学ダイエットアドバイザーの資格を活かす
栄養学ダイエットは非常に幅広い分野での活用が可能です 健康・美容・食関連のプロフェッショナルな仕事のサポートだけではなく、 いつまでも健康で美しくいたい女性やご家族の健康管理にも大きく貢献します
 

偏りをなくすことが美しさと健康への近道

栄養学ダイエットコンセプト

図4

大切なのはバランス、そして質のよい毎日の食事です

栄養学ダイエットの最終目標は痩せることではありません 食事を改善することで体を中から整え、体のだるさ・肌の不調・生理不順などの改善にも取り組んでいきます いつまでも錆びない 美しい体作りのために必要なのは、 実践できる知識を身につけ、普段からできるセルフコントロールを行っていくこと 美人から遠ざかる辛いだけのダイエットはやめて、バランスの良い食生活を送ることで輝き溢れる健康的な美しさ、そして豊かな人生を手に入れましょう! 食事は生きていくために絶対に必要なものです 毎日ストレスなく続けられることも健康的な美しさを保つためにとても重要なポイントです 栄養学ダイエットは予防医学がベースなので健康的な体に変化した後に、自然なスリム体型に近付いていきます
栄養学六角形
体の仕組みを学び、食べるだけで本来の美しさを取り戻す絶対にやってはいけないNGダイエットって?ダイエット=辛い というイメージを持っている人も多いかもしれません 体重を落とすことを目標にするダイエットがとても多いですが、本当に大切なのは体重よりも体そのものを変えることです 栄養学ダイエットが考えるNGダイエットはこの3つ ・食べない ・食事を制限する ・食事を偏らせる 何かを我慢する・制限することでは解決しません 食べずに痩せることを選ぶならば一生その食生活をしていくということになります ダイエット後にリバウンドをしてしまうのは、 食事を元に戻したら体型も戻に戻ってしまったというだけのこと 一定期間制限して一時的に体重が減ったとしても、その生活を継続しない限り、体重は維持できません 食事は生きていくために絶対に必要なもの!食べたもので体は作られています 一生食事を楽しめないなんて…悲しいではないですか! 制限するのではなく、“体が喜ぶ食事を選ぶ”これが栄養学ダイエットから皆様へのご提案です食べて痩せるってどういうことなの?食べたら太る…そんな風に感じて食事が怖くなっている人はいませんか? 栄養学ダイエットでは毎日きちんとおいしい食事を食べていただきます! 脂肪をエネルギーに変える栄養素の存在を知っていますか? NGダイエットをしている方の多くはこの栄養素をきちんと摂取できていません お肉、お魚類を食べていないと筋肉量が減り、元気が出ない 偏食が続くと冷え性になったり、体調を崩しやすくなる 生理も遅れたり、ホルモンバランスも悪くなる キレイに痩せたというより、“老けた”印象になる 元気いっぱいな体を作るための栄養素をしっかり摂ることで得られる効果がたくさんあります 皆さんが知らないだけなのです! そんなに食べていないのに太ってしまっている人も体が栄養不足になっている可能性があります 栄養バランスを考えたおいしいご飯を食べて、脂肪をエネルギーに変えていきましょう!
体に良い物はおいしくない?健康志向が高まってきて、健康を意識した食品も増えてきました 健康的な食事って物足りないんじゃないの? 体にいい物って味気ないのよね… いえいえ、そんなことはありません! 栄養学ダイエットが考えるのは 健康的な食事=栄養バランスの良い食事 栄養バランスを良くするためには必減的に彩り豊かな食卓になります おいしいご飯を楽しく食べる!は絶対に譲れない部分ですね 極端に味の濃い物・ジャンクフードばかり体が欲してしまうのは栄養バランスの方よりによる体からのSOSの可能性も… バランスの良い食事を普段からしている人はジャンクフードを自然と求めなくなります この辺も栄養学ダイエットの面白いところですね!食事を変えて一番最初に変化を感じるのは腸!腸が美しい体つくりのポイントですo0480019414081876954
栄養学ダイエットが楽しく続けられる秘密栄養学ダイエットは栄養バランスの良い食事を学び、生活習慣そのものを変えてしまうダイエットです 生きるために必要な食事を全て体つくりのチャンスに変えます どんなレシピをつくったらいいのか? どんな風に食べ合わせを考えるといいのか? はレシピ集(中級受講の際に付与)で解決します! 最初はレシピ集を見ながら献立を決めていくところからスタートしましょういつまでも錆びない美しさを作る100レシピプレゼント何を食べたらいいのかわからないを卒業レシピ集付きだから、どんなものを食べたら良いのか・何を作ればいいか迷わなくなります 毎日の自炊習慣を作る手助けにもなってくれますよ どの栄養素が足りていないかな?を自分で判断して調整できるようになりましょう 無理な食事制限は一切ありません ダイエット用の特別なレシピを食べるわけでもありません 体の機能を低下させる食べ方をやめ、代謝を上げて錆びない美しい体を作っていきます 毎日のおいしい食事で家族全員の健康を作っていきましょう!
栄養学ダイエットが推奨するレシピは全てシンプル自炊メニュー!シンプル自炊とはシンプルな味付けと調理方法でつくる体が喜ぶ素朴な家庭料理

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シンプル自炊詳細はこちら

家族全員を健康に!栄養学ダイエットは予防医学の考え方を元に作られています 予防医学とは… 病気になってしまってからそれを治すことを考えるのではなく、病気になりにくい心身を作り病気を予防し、健康を維持するという考え方です “今”だけではなく10年、20年、30年先の体のことを考えて生活習慣を整えていきましょう! 食べたもので体は作られています “今”の食事で未来が変わります
栄養学ダイエットテキスト試験写真
 

 

栄養学ダイエットがパワーアップ
きれい味覚トレーニングロゴ1まずは味覚を変えましょうおデブ味覚のままでは痩せません
太りやすい味覚のままダイエットをしても意味がない!そもそもあなたが美味しいと感じるものが太りやすい食事ばかりだったらいくらダイエットを頑張っても痩せません 濃い味付けばかりを選んでしまう人は健康だけでなく、きれいも遠ざけています 塩分過多の食事は体への負担となり、きれいを作る方にエネルギーを使えません だからまずは味覚を変えましょう! 栄養学ダイエットオリジナルのきれい味覚トレーニングは一日で出来る簡単なトレーニングです 自分の味覚の衰えを実感し、薄味を美味しいと思えるように変化させていきましょう

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栄養学ダイエットオリジナル!きれい味覚トレーニング詳細はこちら

栄養学六角形
栄養学ダイエット受講生の声食事に振り回されている自分を変えたくて参加しました 何を食べたらいいかわからなかったので、レシピ集にも惹かれました! 自分で献立を考えて先生にアドバイスをいただけたのは楽しかったし、絵を書いて様々な栄養を摂取する必要があることを教えてくれたのはすごくわかりやすかったです 今まで食事の組み合わせを考えていませんでしたが、自分がどうなりたいか考えて食事をしていこうと思います!栄養学ダイエットを学んで一番驚いたのは34℃台だった体温が36℃台に上がったこと! 独学で勉強をしていましたが栄養学をちゃんと学びたいと思ったのと自分の食事を見直したくて参加しました なんで偏りがダメなのかがきちんと理解でき、意識を変えることが出来ました! 卒業後も自炊をするときもバランスを考えて質のいい食事を心がけています栄養については学校に通ったり、セミナーに参加したりして色んな勉強をしてきたつもりでしたが知識をうまく活用できていませんでした この講座では今までよりも実践できる知識が身についたこともあり、食事を楽しめるようになりました! 今までは食べることが怖かったのですが、夜ご飯もしっかり食べるようになりました 知識を全然活用できていなかったんだなと痛感しました栄養学ダイエット講座でいただいたレシピ集が大活躍して、ほぼ毎日何かしらはレシピ集の中から作ってみています 肉、魚、大豆製品からなるタンパク質もしっかり摂るようにしているせいか、特に運動もしていないのに筋肉量が増えました お肌の調子もとてもよく、以前より肌触りが滑らかになった感じがします 食事の力はすごいですね!引き続きバランスの良い食生活を続けていきたいと思います!

 栄養学ダイエット検定カリキュラム

栄養学ダイエット検定はしっかり学び栄養学ダイエット検定はしっかり学び、しっかり実践することを目標に掲げています 学んだ知識の確認として検定試験の実施しています じっくり学んで活用できる知識習得を目指しましょう

栄養学ダイエット検定初級バナー

新栄養学ダイエット初級カリキュラム食の可能性を知り、意識を変える 自身の食生活の振り返り、栄養バランスが良い・悪いという考え方を学ぶ 痩せやすい味覚に変わるためにきれい味覚トレーニングを行う ・ダイエット成功へのカギとは? ・リバウンドせずに痩せる秘訣 ・予防医学について ・痩せる食事、痩せない食事の違い ・6大栄養素とは? ・人間の体と消化 ・腸内環境を整えるメリット ・脂肪、カロリーについて ・ダイエットと味覚の関係性 ・食事の可能性とは ・一週間の食事振り返りワーク 自宅にてきれい味覚トレーニング後自宅にて実施!

東京:2018年10月22日(月)10:00-13:00

栄養学ダイエット検定初級受講のお申し込みはこちら





栄養学ダイエット検定中級バナー新栄養学ダイエット中級カリキュラム食生活を正しく整える・自炊習慣を身につける 腸のしくみ、吸収のしくみ、6大栄養素の知識を身につけ 野菜不足・タンパク質不足・炭水化物不足または過多の改善方法を学ぶ アンチエイジング、錆びない体つくりに必要な栄養素について学ぶ・栄養と栄養素の違い ・バランスの悪い食事のデメリット ・間違ったダイエットの危険性 ・食べないダイエットで不足しがちな栄養素 ・食事と血液の質の関係性 ・腸内環境改善がもたらす効果 ・外食、間食の楽しみ方 ・食事のベストタイミングは? ・1日に必要な野菜の量 ・野菜の栄養について ・食物繊維の効果 ・1日に必要なたんぱく質の量 ・魚の栄養について ・肉を食べる効果 ・オイルの効果 ・水について ・1週間単位での見直しワーク(発展版) ・野菜不足、たんぱく質不足、炭水化物過多、炭水化物不足の改善について ・ビタミン、ミネラル、食物繊維の働き ・美しい体つくりを助ける4つのビタミン ・不定愁訴について ・基礎代謝とは ・質のよい体をつくる栄養素 ・代謝と酵素との関係 ・体を錆びさせない人の老化を食い止める食事法 自宅にてレシピ集を使って自炊を実践!

東京:11月5日(月)・11月19日(月)10:00‐15:00

栄養学ダイエット検定中級のお申し込みはこちら





栄養学ダイエット検定上級バナー

新栄養学ダイエット上級カリキュラムより効率的な栄養素の摂取を目指す 代表的な栄養素の効能と賢い摂り方を知る 太りにくい調理法・バランスのよい献立の立て方を学び実践する・おいしさの定義 ・味覚と嗅覚の仕組み ・日本人に合った食事とは? ・調味料過多が体にもたらす影響 ・調味料に含まれる塩分 ・塩分を排出する栄養素 ・太りにくい味付け ・調味料の選び方 ・酸味の活用 ・薬味・香味野菜の活用 ・シンプル自炊の基本スタンス ・栄養を損なわない野菜調理のコツ ・老化をまねく調理法 ・栄養バランスのよい献立の立て方(発展版) ・お食事5色ルール ・旬について ・全体食の魅力 ・ご飯かパンか? ・吸収率がアップする食べ合わせルール ・食品添加物について ・農薬について ・サプリメントについて ・食品表示について バランスの良い献立ワークに挑戦!栄養学ダイエットアドバイザーバナー新栄養学ダイエットインストラクター資格取得カリキュラム栄養学ダイエットの知識をプロとして活用する ライフステージに合わせた栄養の摂り方を学ぶ 血管・筋肉・がん予防など体つくりを意識した栄養素の知識を身につける カウンセリング・アドバイスの技術を身につける・ライフステージと栄養 ・食と生活習慣の関係性 ・妊活中のダイエット ・妊娠中のダイエット ・出産後のダイエット ・50歳からのダイエット ・思春期のダイエット ・幼児期のダイエット ・生理中のダイエット ・排泄の大切さ ・便・尿・汗について ・疲れやすい体とは? ・健康的な体温を保つ方法 ・免疫力と抗酸化力を高める方法 ・酵素と補酵素について ・運動後の食事のとり方 ・筋肉を増やすには? ・強い血管を作るには? ・若返りホルモンの増やし方 ・食でがん予防 ・より詳しい栄養素の不足・過多・効果的な取り入れ方 ・カウンセリングについて学ぶ ・アドバイスの方法を学ぶ ・プロとして活動するための心構え

栄養学ダイエットはカロリー計算などはしません 予防医学の考え方をベースにした 体に良い食べ方を皆さんが納得できるように簡単にしてお伝えしています 実践するための知識を身に着けに来てくださいね♡


栄養学ダイエット受講生向け特別講義

栄養学ダイエット受講生だけが受けられる特別なセミナー
セルライト特別講義多くの痩せたいダイエット中の女性を悩ませるセルライトに特化した講座です 体の仕組みからセルライトが出来る理由を知り、セルライトを軽減させましょう
インナーマッスルトレーニング特別講義ダイエット中に代謝を上げる体を作るために手軽に取り入れられるインナーマッスルのトレーニング方法を学べる講座です 体の内側を鍛えることでダイエット効果を促進させましょう

栄養学ダイエットアドバイザー開業支援制度

アドバイザー試験合格者には認定証が発行されます

栄養学ダイエット認定証
 

登録料・更新料はかかりません


プレ起業スクール54,000円(動画セミナー)をプレゼント!

栄養学ダイエットプレ起業スクール案内

プレ起業スクール詳細はこちら


失敗しないサロン・お教室の始め方ワークブックをプレゼント!

栄養学ダイエットサロンの始め方ワークブック

講師のご紹介

BELLPORT代表 長澤ともこ

予防医学を学び、体の仕組みや栄養学の知識を活かした栄養学ダイエットを共同開発

美顔矯正・骨盤矯正のスペシャリストでもあり、体マニア
甘い物大好きでお菓子やケーキをよく食べているが、とんでもない美脚の持ち主

おいしい食事を楽しみながら理想的なダイエットに成功しています

脂肪量-3.4kg
筋肉は減らずに脂肪のみが減っています
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長澤ともこ食べないなんてありえない2

→詳しいプロフィールはこちら


一般社団法人WOMAN TO WORK協会 代表理事 能登すみれ

太りやすい体質のため、思春期の頃からダイエットを繰り返してきたが
生活習慣を整えてから自然と痩せだしたことでダイエットに特別なことは必要ないと悟る

自身の経験から栄養学ダイエットのカリキュラムを共同開発
科学の教員免許を持つ理系女子

シンプル自炊が得意でレシピ集は能登家のいつものご飯が採用されています
「男性並みに食べるけど太らない」がウリです

栄養学ダイエットビフォーアフター

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→詳しいプロフィールはこちら

小顔矯正スクール1DAY講座Q&A

Q. ダイエット初心者ですが大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です!
きちんと体の仕組みを理解して健康的な体つくりができるようにカリキュラムを組んでおりますので安心してご参加ください

Q. 認定料や年会費はかかりますか?

認定料は受講料金に含まれております(但し認定試験の追試のみ追加料金が発生します)
年会費は頂戴しておりません

Q. お支払方法は?

お申し込み後5日以内の事前振り込み
もしくはクレジットカード決済(別途PAYPAL手数料3.6%)にて承っております

Q. 指定された期日までに入金できなかったのですが…

お申し込み時に届いているメールに返信してご連絡下さい

Q. 合格通知はいつ頃に届きますか?

認定試験終了後一ヶ月以内にご自宅へお届け致します

Q. 認定証の再発行は可能ですか?

認定証の再発行は行っておりませんので大切に保管して下さい

Q. 試験は何を勉強すればいいのですか?

講義の内容をしっかり理解できれば合格できる内容となっております
認定試験は知識だけではなく、実技にてアドバイザーとしての能力の確認も行います

Q. 追試になりたくないのですが…

申し訳ありませんが能力が必要条件に満たないと判断した場合は認定は行えません

Q. 配点を教えてもらえますか?

配点の公開は行っていませんが、不十分だったポイントのご連絡は個別にさせていただきます

Q. 栄養学ダイエットアドバイザー資格の剥奪はありますか?

当協会基準に満たないと判断した場合、当協会の損失となる行動をとった場合は剥奪のご連絡をする可能性があります
健全な協会運営のためのご協力をお願い致します

 



団体受験・社内研修への導入等も承っておりますお気軽にお問合せ下さいませ