自分には価値がない…そんな風に思ったことはありませんか？
WTW協会代表理事ブランディングプロデューサー
能登すみれです
幸せそうに見えるのに心の中では
漠然とした不安や悩みを抱えている働く女性が増えていますね
女性のキャリア進出が進むと同時に
私たちは自分の”価値”について考えさせられる機会が増えました
受験
就職試験
結婚
出産
子育て
キャリア構築
様々な場面で”価値”を問われている
そんな気がしてしまう時代ですよね
成長とともに
いくつかのステージが用意されていて
流れに合わせてなんとなくこなしてきたという人も多いのではないでしょうか
高校受験をするのは当たり前だし…
大学受験や専門学校、短大に通うのもなんとなく
（偏差値で決めました！という人も多いかもしれない）
その流れのまま
就職先もなんとなく
そんな風になんとなく自分の意思よりも常識から外れないように生きてきた私は
それはそれは自信がない人間でした
みんながやれと言われたことはやってきたけれど
自分が何ができるのか明確にはわからなくて
自分しか出来ないことなんて何もないと思っていました
一番困ったのは就職活動の時の自己PR
何をPRしたらいいか全く分からなかったのです
これに取り組んできました！と胸を張れるものが見つからなくて
何を書けばいいの？！と頭を抱えていました
なんとか就職した後も
ずーっとこれじゃない感との戦いでした笑
そりゃそうなんです
自分のやりたいこともわからないままとりあえず就職した
会社に満たしてもらおう精神でいるうちはしっくりくるはずがないのです
（当時の私は全て会社のせいにしておりましたが…笑）
色んなタイミングで自分の仕事や働き方について悩むことがあると思います
その度に
「自分には何もないなあ」という気持ちになるのはすごくもったいないことです
私の友人や会社員時代の先輩はとても優秀だなと思う女性ばかりでしたが
みんな「何もできることがないから…」と口を揃えていうのです
うーん！そんなことないのになあ！
タイトルの通り、
「自分には価値がないと思うなら価値をつければいいんです」
と考えています
なぜ自信がないのか？の答えはすごく明確なのに
みんなグルグルとどうしよう…何も出来ないなあ…
と悩んでいますよね
それ、答え出ませんよ！笑
転職した方がいいかな？
それとも会社に残った方がいいかな？
この相談を私もたくさん受けますが
なぜそのことについて悩んでいるか？と掘り下げていくと
大概は
「自信がないんだけれど大丈夫かな？」
に行きつくのです
で、またグルグルを続けるんですね
それ本当に無駄ですからやめましょう！
自信がないならつければいいのです
自信がつけば自分の”価値”も見えてきます
自信がない・私には何もないという女性は
すごく真面目なことが多いですね
その真面目さゆえに全てにおいて完璧でなければいけないと思い込んでいます
でも自信というものは
全てがそこそこできても生まれないんです
えー！じゃあどうすればいいの？！と思うかもしれません
答えはとても簡単です
たった一つを極めること
一つだけ人より得意だったらいいのです
いくつも出来なくていいのです
そして何を頑張ってもいいのです
自分が好きだと思えるものを極めて得意なことにする
これだけでいいのです！
何かに迷ったときは得意なことを軸にして物事を決めていくといいんですよ
例えばそれが子育てでもいいし
お料理でもいい
仕事に直結しなくても全然いいのです！
自分自身に満足している人は自分の決断にも自信を持っています
自分の決断に自信が持てていないということは…
自分が選んだ選択の何をやってもしっくりくることがないのです
（これが多くの女性をモヤモヤさせている原因です）
たった一つこれは譲れない！というものがある人は本当に強いです
ああ、これがブレないということなんだろうなと見ていてわかるのです
色んな悩みを相談されますが
まずは夢中になれるものを見つけたらどうでしょうか
夢中になれるもののために使う時間は自分の幸福度を上げてくれます
それが私のように仕事に直結すれば起業するのかもしれないし
趣味の分野ならば趣味を楽しむために働くのです
どちらも正解！
その人が夢中になれるものを選べればどちらも正解です
自信がないならまずは一つのものに夢中になってみよう！
すごく簡単なことですが
出来ない大人が多いのです
得意なことをのばしていくこと
得意なことで成功体験を増やしていくこと
そして
自分が何が得意で何が得意じゃないのかを明確に知ること
そこがすべてのスタートだと思います
ブレない軸を…などとよく言いますが
自分のことを知らないのに軸を持つなんて無理なのです
まずは一つ夢中になれるものを見つけてみて
自分のやりたいことややりたくないことを明確にしていくことが大切です
そして夢中になれるものから得意なことになるまで極めていく
そこまでできれば自分のための決断が出来るようになります
自分で納得がいく決断をすることが出来るようになれば
自分のことを”価値”がないと思うこともなくなります
自分のことすら自分で決められないから
自分の”価値”がわからないのです
問題をこじらせているのは自分自身
もっともっと楽しい方法で解決していけるのに
悩むことが正しいと思い込んでいるのです
（課題があるときは悩まなきゃいけないという思い込みかも）
もっと視線をあげて向上していくことを考えていきましょうね！
真面目に悩むことよりも
真面目に人生を楽しむことの方が重要です
（大人になってしまうとこれがなかなか難しいのですが）
この辺のロジカルな考え方を今後もっと深く伝えていきたいなと思います
より具体的な解決方法を伝えていけるように
（行動に移して実際に変化させていく方法です）
現在ものすごい勢いでオリジナル理論を構築しています
真面目に考えることが好きな働く女性にもってこいの現実的な理論です
色んなことを学んだけれどしっくり来ていない
いまいち現実的だと感じていない方は楽しみにお待ちくださいね^^
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