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働く女性支援コラム

痩せる生活は食生活の改善で簡単に手に入る

痩せる生活

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです 痩せる生活をしてみませんか? ダイエットって難しい! 時間がない! 外食も多いし! 好きなもの食べたい! デザートも食べたい! 子供 …

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透視リーダーとして最低限必要な能力

その状態でセッション

透視は現実的に使うもの♡ 超現実的透視リーダー 宇田川エリーです え?その状態で人にセッションできるの?と思うとき 今回はちょっと辛口に斬っちゃうシリーズです このお仕事をしていると様々な精神状態の方に出会います スピリ …

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朝食はしっかり食べたほうが美しく痩せる

朝食

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです 美しい人の朝ご飯とは? 色んな所でダイエットの話になりますが ダイエットのアドバイスで食事を抜いてくださいなんて 極端なアドバイスは …

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待機児童問題は働く女性・お母さんだけの問題ではない!

待機児童

女性が清く正しく美しく働ける世界をつくる WTW協会代表理事 能登すみれです 待機児童で悩んでいるのは働くお母さんだけではない 幼児教育・保育の無償化が発表され、いろんな意見が飛び交っていますね 無償の前にやることがある …

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あなたをキレイにする栄養素:ファイトケミカル

ファイトケミカル

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです ファイトケミカルってなに? ファイトケミカルって聞いた事ありませんか? なんか体に良さそう 綺麗になりそう そんなイメージじゃないで …

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同じことで悩み続けるのはエネルギーの無駄遣い!

同じことで悩む

透視は現実的に使うもの♡ 超現実的透視リーダー 宇田川エリーです いつも同じようなことで悩んでしまうのはどうして? いつも同じようなことで悩んでいる… 解決したと思ったら また似たような別の問題にぶつかる… こうゆう繰り …

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簡単にできるむくみ対策!

むくみ対策

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです むくみを最小限に抑える習慣   先日、友人と「脚のむくみ」について語り合ってしまいました笑 お仕事上も立ち仕事やデスクワー …

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自分らしさを見失うとエネルギーは下がる!

自分らしい選択

透視は現実的に使うもの♡ 超現実的透視リーダー 宇田川エリーです 自分らしい選択をしていますか? 自分らしい選択って 自分のことがわからないと出来ないんですよね だからわからなくなると 進む方向性や選択を間違えることが増 …

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食事で出来る夏の疲れ対策

夏のダメージ

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです 夏のダメージを食事でケアしませんか? 夏って暑さに体力を奪われて 体がだるいなぁ〜と感じたことありませんか? 紫外線、空調による乾燥 …

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きれいに痩せたいなら食事だけではなく飲み物も見直そう!

きれいになる飲み物

老けの原因を知り、美しく歳を重ねましょう♡ サロンBELLPORT代表 長澤ともこです 太る飲み物・キレイになる飲み物 暖かい(暑い)日が続くと冷たい飲み物や炭酸飲料が飲みたくなりますよね わたしもたまぁ〜に飲みます ダ …

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