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働くお母さん、”自分のための時間”を持てていますか?



一般社団法人WOMAN TO WORK協会
代表理事の能登すみれです

日本働くお母さん自分ためだけ時間が少なく(人によってはゼロ?)
ちょっと頑張り過ぎです役割ため時間が多すぎて
自分見失ってしまう人が多いです

育休中に「世ら取り残されてしまうような気持ちになる」
という方は多いではないでしょう

ところにも不安に駆られたお母さんが起業相談にいらっしゃいます
大概は起業しなくていい方なです

そういう人に必要なは起業じゃなくて
自分ため時間です

起業準備始めて自分追いつめるではなく、

疲れている体休めたり、
ちょっとボーっとしたり、
好きなことや趣味時間持つことが必要ですよ~

まあ簡単に言うと
子育てで体疲れてるだろうし、気も張ってるだろうし

リフレッシュする方が大事よ!

ということです

WTW協会では働くお母さんが”自分ため時間持てるようになるサポートています

あとは自分本当にしたい事知る機会増やしています!!

変な空回りして余計に疲れている人が多いです

もったいないよ~
これらWTWらしい形サポート作っていますまずは!
働くお母さんためタイムマネジメント講座が始まります

→仕事も子育ても私時間も楽しむ♡自分らしく働く女性タイムマネジメント講座

女性に特化してタイムマネジメント講座作りました

お母さんに求められる役割と
自分という人間バランス取り方がわらなくなってしまう女性が多いと感じています

頑張っていに苦しそうで
ていて辛いです

どうしてそうなってしまう

これは心バランスが崩れていらなんですが

ダメージ回復もままならず
体力削って子育てていると

心も体も同時にバランスがおしくなっていです

心と体は繋がっています

バランスとって
しっり体労って

自分時間持てるようになってほしいです

講座は心理学ベースにして作っています

私は日本女性は「心マネジメント」と「頭使い方」学んだ
一気に開花すると感じています

出来ないんじゃない
指導できる女性リーダーがいないだけな

ら学んでいただいた働くお母さんたちに
講座広めていってほしいと思っておりますよ♡

実体験話が出来る分、私とは違う良さが出る講座になっていくと期待しています

妊娠・出産って未知すぎる経験だらこそ
人って一回壊れるんだと思うんですよね

余裕がなくて当たり前

そこに罪悪感感じずに、楽しく仕事も育児も出来るようになっていきたいですね♡


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