女性活躍推進!女性リーダー育成・女性起業家育成 WOMANTOWORK協会 > 働く女性支援コラム > 働く女性のキャリア > 体を壊すほどストレスに悩まされた会社員時代。でも今思えばあんなに我慢する必要なんて無かったんだ

体を壊すほどストレスに悩まされた会社員時代。でも今思えばあんなに我慢する必要なんて無かったんだ


 

一般社団法人WOMAN TO WORK協会
認定講師の宇田川エリーです

 

少し前に

自分に合わない場所でどうにか馴染もうと苦しんでいた会社員時代のお話♡を書いたんだけど

 

自分を抑えこみ過ぎた結果

私はストレスで体を壊してしまったんだよね~

 

今だから笑って話せるけど

 

あの頃の私って実は

周りにすごいイライラ怒ってたんです笑い泣き
はいすいません。

 

体を壊したのはそのせいだったんだよね〜

懐かしいなあ〜

 

相手の理解しがたい言動を

どうしても受け入れられなくてイラッとしてしまうことってありませんか?

 

過去の私はまさに

そんなイライラを感じていました!

 

これは恐らく、

自分とは違う価値観の人と一緒に何かをやっていく、みたいなときに起きやすくて

 

なんでわからないの?

なんでこんなことするの?と

思わずつっかかってしまうんですよね~

 

なんていうか

こういうことって日常生活の中でもあると思うんですが

 

プライベートなことなら

ある程度自分に選択権があって

最初から関わらないとか距離を取るなどして対応できたりするじゃないですか

 

 

でも仕事となると、

自分では選べないことの方が圧倒的に多くなる。

 

つまり同じようにはいかないわけです

 

私は会社員時代、このストレスをとっても感じていました!

 

今日のお話は多分、

会社員の方に共感されるかもしれないニヒヒ

 

特に会社って

本当に色んな人がいるからさ

 

タイミングや状況を考えずに

自分の要求を押し通してくる人の対応に困ったり

 

責任転嫁してくる人や

八つ当たりしてくる人にモヤモヤしたり

無責任な発言や行動を繰り返す人に禿げそうになったり

プライドの高い後輩育成に頭を抱えたり

 

(これ漏れなく全部私は経験あるんだけど)

 

精神的にもキツくなることって

結構あるんじゃないかと思うんですよ

 

 

私が当時居た職場って

こういう人たちが多かったのもあって

 

ストレスで体調を崩したのも

正直、これらの状況に上手く対応できなかったからなんです

 

 

先日の記事でも書いているけど

 

私の場合はもともと

合わない環境に無理やり馴染もうとしていたせいで

自分を押し込めているストレスが溜まっていました

 

 

ずっと我慢していた分、心に余裕もなくて

流しちゃえばいいことにいちいち反応しちゃっていたんです

 

こっちの苦労も知らんくせに好き勝手言うな〜!

どんだけ折れてやってると思ってんだ〜!

てか自分でやれ〜!

なんで私ばっかりこんなに目にあうんだ~!

と、こんな具合に怒りまくっておりました。爆

(あ、心の中で。)

 

もう怒るってさ

すごくエネルギーを使うからさ

毎日ぐったり、めちゃくちゃ疲弊していましたよ

 

今思い返しても

あの頃の私は全然美しくなかったし

 

いつもピリピリプリプリしていたから

嫌な印象だっただろうなあ、と思いますゲロー
 

もちろん、

表に出しているつもりはなかったですけど

 

ピリピリしている人って雰囲気でわかるでしょう?

プリプリ怒っているのも同じく。

 

自分は出しているつもりがなくても

残念ながら外には伝わっちゃうものなんですよねゲロー
 

だからもうさ、

良かれと思ってやっていたことが全部逆効果なわけ!ゲロー

 

しかもこれだけ疲弊していた割に

全然上手くいってる感じはしていなかったし

 

なんなら

終いには体調まで壊していますからね!

 

空回りやばいわけ

可哀想だわ!苦笑

 

 

あの頃私が感じていたストレスって

周りの事を考えずに自分を押し通してくる人に対する怒りが強かったんだけど

 

でも思ったんだよ、

私はもっと周りのことを考えて行動できる人でありたいし

そういう環境の方が自分の価値観にも合っているよな、って。

 

そっちを選んでいれば

私はこんな形のストレスを感じることもないし

怒りで毎日ぐったり疲れるなんてこともない

 

なのに当時は

違和感があるのにそこから離れられずにいて

どうにか馴染もうとしていたり

あり得ない!とイライラ怒ったりしていて

全然自分のことを大事にできていなかったんだよ〜!ゲッソリ

 

大概私、ヤバかったんだよね

そりゃストレスで体も壊すがなって話!苦笑

 

ていうことに気づいたのが

 

スピリチュアルに出会って

自分を思いっきり解放できたからなんだよね

 

解放するとさ

本当の自分と、現在の自分とのギャップがすごくわかるんですよ

 

え!何やってんだろう私?!

って、ビックリしたわけ。ゲッソリ
 

私はそれでこの苦しみの無意味さに気がつき、転職したんです

 

そしたら自分に合った環境で

のびのびお仕事ができるようになったし、ものすっごい楽になったんだ♡ちゅー
 

だから自分らしく在るには

思いっきり解放するって大事なんだよ~~!

 

私もそれ一緒だ!と感じちゃった方

現在進行形で苦しいよ!と感じちゃってる方には

 

もう我慢しなくていいんだよ~

自分が活きる場所は他にあるよ!

そう言ってあげたいし、解放しに来てほしいなウインク
 

来週から始まるヒミツの朝活

解放にぴったりだから気になる方はおいで~!!

 

引用元:宇田川エリーのブログ

 

プチメンタリングを提供中↓↓
\SMART WOMAN®への第一歩/


\自分らしく輝くヒントをお届け♡無料メルマガ/